zofim.org.il
  
 


 
תמונה של השבט
מרכז ההכנה לטיולים דף הבית » מרכז ההדרכה הוירטואלי » מרכז ההכנה לטיולים » תפריט ומחשבון לחישוב כמויות מזון

תפריט ומחשבון לחישוב כמויות מזון

ארוחת בוקר:
  • לחם
  • לחמניה
  • תה
  • סוכר
  • חלבה
  • ממרח שוקולד
  • ריבה
  • גבינה לבנה
  • קוטג'
  • זיתים
  • עגבניות
  • מלפפונים
  • מעדן
  • קורנפלקס
  • חלב לקורנפלקס
  • ביצה קשה
ארוחת צהריים:
  • לחם
  • תירס
  • טונה
  • נקניק
  • חמוצים
  • עגבניות
  • מלפפון
  • גבינה צהובה
  • חרדל
  • חומוס
  • שימורים
  • קטשופ
  • פרי
ארוחת ערב:
  • נקניקיות / שניצלונים סיני / המבורגר / שניצל
  • שניצל/המבורגר צמחוני
  • אורז / פתיתים / פסטה + רסק עגבניות / תפו"א לפירה / צ'יפס
  • מרק ירקות
  • אטריות
  • שקדי מרק
  • לחם / חלה
  • אפונה / תירס
  • טחינה
  • חמוצים
  • ירקות לסלט
  • חרדל
  • קטשופ
  • תרכיז מיץ
ארוחת לילה:
  • ממרח שוקולד
  • ריבה
  • לחם
  • ביסקוויטים
  • תה
  • פופקורן
ברצוני לחשב כמויות מזון עבור חניכים

הכמויות מעוגלות. בסוגריים מופיעות הכמויות האמיתיות.
כמות מעוגלת מינימלית תמיד תהיה 1 ולא אפס (הגיון פשוט).
הכמויות המובאות בעמוד זה מתייחסות לתפריט שלעיל וליום אחד בלבד.
אין המחשבון בא להחליף את ההגיון הבריא והתייחסות לגיל החניכים, אופיים והרכב הארוחה (במידה ומשמיטים פריטים מסויימים, צריך להגדיל את כמות האחרים וכו')
בשרים ומנות עיקריות
נקניק פרוס ק"ג
נקניקיות יח' בודדות
שניצלונים סיניים יח' בודדות
המבורגר יח' בודדות
שניצל יח' בודדות
שניצל / המבורגר צמחוני יח' בודדות
שימורים
זיתים
(A2)
יח'
תירס / אפונה:
(A2)
צהריים ערב יח'
טונה
(A2)
יח'
חומוס משומר
(100 גר')
יח'
רסק עגבניות ק"ג
ממרחים
ממרח שוקולד
(500 גר')
יח'
ריבה
(250 גר')
יח'
טחינה
(500 גר')
יח'
חלבה יבשה
(250 גר')
יח'
מוצרי חלב
גבינה לבנה
(250 גר')
יח'
גבינת קוטג'
(250 גר')
יח'
מעדן יח' בודדות
חלב לדגנים ל'
גבינה צהובה קג'
תוספות וקיטניות
אורז ק"ג
פתיתים / פסטה ק"ג
תפו"א לפירה / צ'יפס ק"ג
אבקת מרק ק"ג
איטריות למרק ק"ג
שקדי מרק ק"ג
ירקות ופירות
עגבניה יח'
מלפפון ירוק יח'
מלפפון חמוץ: צהריים ערב יח' בודדות
פרי יח'
שונות
כיכרות לחם: בוקר צהריים ערב
לחמניה יח'
דגני בוקר
(500 גר')
יח'
ביסקוויטים
(2 קג')
2 קג'
ביצה קשה יח' בודדות
תיונים יח' בודדות
סוכר לתה קג'
חרדל שקיות אישיות
קטשופ שקיות אישיות
תרכיז מיץ
(4 ל')
יח'
גרעיני פופקורן קג'

 עיצוב גרפי: ASD interactive   תיכנות וניהול הפרוייקט: עילי אבניכיתבו לנוכניסת מנהלים
התאמת האתר לגולשים בעלי צרכים מיוחדים